Persoonlijke begeleiding voor hulpvragers van Steunpunt Samen Verder

Als je veel hebt meegemaakt of lange tijd onder spanning hebt gestaan, kan de zorg voor jezelf naar de achtergrond verdwijnen. Misschien sla je maaltijden over, slaap je onrustig of heb je weinig energie om te koken, te bewegen of iets fijns voor jezelf te doen. Ook kan het moeilijk zijn om te voelen wat je nodig hebt. Bij Maya’s Health Care neem ik de tijd om naar je te luisteren. Samen kijken we hoe voeding, dagelijkse gewoonten en ontspanning jou kunnen ondersteunen, met kleine, haalbare stappen en ruimte voor jouw tempo.

Persoonlijke intake en vervolgafspraken

Tijdens de intake bespreken we jouw hulpvraag, wensen en doelen. Daarna volgen gemiddeld zes individuele vervolgafspraken. Deze kunnen online of op locatie plaatsvinden.We bespreken je ervaringen, passen adviezen aan en ondersteunen je bij het opbouwen van gewoonten die bij jou passen.

Aanmelding en betaling

Ben je doorverwezen door Steunpunt Samen Verder? Neem dan contact op met Maya’s Health Care en vermeld jouw casenummer. Samen bespreken we de aanmelding en het passende traject.

Kosten en vergoeding

Het volledige traject kost naar verwachting €1.200,- tot €1.500,- per deelnemer, afhankelijk van de individuele begeleiding. Dit omvat de intake, gemiddeld 4-6 vervolgafspraken, een introductie in adem en meditatie en de driedaagse Art of Living-cursus.

Het aanbod en de vergoeding worden vooraf afgestemd met Steunpunt Samen Verder. De facturering verloopt rechtstreeks via het Steunpunt. De factuur dient vóór aanvang van het traject te zijn betaald.

Samen Verder!

Kennismaken met adem en meditatie

Tijdens een introductie van één uur maak je kennis met adem en meditatie en krijg je uitleg over de Art of Living-cursus en de SKY-ademhaling.

Dit kennismakingsmoment geeft je de ruimte om te ervaren of het aanbod aansluit bij jouw verwachtingen en om vragen te stellen.

Art of Living adem- en meditatiecursus

Wil je verder, dan kun je deelnemen aan de cursus op locatie: drie bijeenkomsten van elk drie uur.

Als Art of Living Teacher begeleidt Maya je binnen het officiële cursusprogramma, waarin je onder andere de SKY-ademhaling leert. Tijdens de individuele vervolgafspraken is er ruimte voor jouw ervaringen en voor ondersteuning bij de dagelijkse toepassing.